Tartinade d'aubergines et chapatis

Tartinade d'aubergines et chapatis

3.1 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 5 dk

1735 g

Malzemeler

Tartinade d'aubergines

300 g d'eau
2 aubergines pas trop grosses, en dés
1 oignon émincé
1 gousse d'ail hachée
1 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à café de garam masala en poudre
1 tomate pelée et en dés
1 yaourt nature velouté
6 brins de coriandre fraîche ciselés

Chapatis

300 g de farine de blé semi-complet
200 g d'eau
2 c. à soupe d'huile de tournesol
du sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 0.5 g

Kalori 62.7 kJ / 15 kcal

Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 2.2 g

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