Seitan
TM6 TM5 TM31

Seitan

4.8 (58 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g miolo de noz
  • 2 dentes de alho
  • 150 g cebola
  • 20 g molho de soja
  • 1 c. chá de sal
  • 1100 g água
  • 350 g farinha de glúten

Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
781 kJ / 187 kcal
Protein
5 g
Karbonhidrat
27 g
Yağ
6 g
Lif
3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler