Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g couve-portuguesa
- 100 g espinafres
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 150 g maçã verde cortada em pedaços
- 1 lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 5 - 10 g gengibre fresco cortado em pedaços pequenos
- 250 g sumo de maçã
- 1 - 2 c. sopa de mel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 369 kJ / 88.2 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 21.6 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 26.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sumo Detox - Almoço
5 min
Sumo verde
10min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 min
Salada em sumo
10min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Shot de gengibre e limão
10min
Sumo detox para a pele
15 min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Sumo detox antioxidante
10min
Sumo detox de beterraba
15 min