Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

4.3 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
200 g
água
1500 g
azeite
60 g
sal
2 ½ c. chá de
espargos verdes frescos
15
massa tipo fettuccine
250 g
pinhões
100 g
folhas de espinafres baby
40 g
dentes de alho
2
limão só o sumo
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2172.1 mg

Protein 31.2 g

Kalori 3127 kJ / 747.4 kcal

Yağ 45.9 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 11.7 g

Karbonhidrat 55.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para todos os dias 21 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido cor-de-rosa

10 dk

Sumo Detox - Jantar

5 dk

Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera

1sa

Frango satay com arroz jasmin

1sa 55 dk

Caldo de coentros

1sa 20 dk

Bacalhau com espargos e camarão

1sa

Hambúrgueres de soja

1sa 35 dk

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

50 dk

Batido antioxidante

10 dk

Sopa da horta

55 dk

Peixe à putanesca

30 dk

Quiche de alho-francês e camarão

1sa 10 dk