Guarnición de calabacín

Guarnición de calabacín

4.6 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
850 g de calabacín sin pelar y cortado en dados (3 cm x 3 cm)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2.65 g

Kalori 360 kJ / 86 kcal

Yağ 6.95 g

Lif 1.45 g

Karbonhidrat 3.22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina fácil y saludable 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortitas vegetales

20 dk

Crema de maíz

1sa 40 dk

Pan de plátano y chocolate

2sa

Revuelto con jamón y patatas (revuelto Gramajo)

40 dk

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45 dk

Huevos rellenos con atún

25 dk

Coliflor con bechamel

55 dk

Merluza con patatas y salsa de tomate

50 dk

Pan de espelta y trigo sarraceno

1sa 40 dk

Muffin integral de plátano con arándanos

45 dk

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45 dk

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 dk