Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 670 g wody
- 250 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 50 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g mąki pszennej, typ 550, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 110 g oliwy z oliwek
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 1 łyżeczka cukru
- 2 ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 2 ¾ łyżeczki soli
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g płatków drożdżowych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 140 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 120 - 150 g różyczek brokułu, podzielonych na 0,5-1 cm kawałki
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1889.7 kJ / 451.3 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 61.3 g
- Yağ
- 20.3 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 783.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wegańskie naleśniki
50min
Wegański majonez
15 Min
Wegański szarpaniec
7h 10min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 godz. 20 min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1 Std.
Wegańskie lody truskawkowe
10 min
Pączki wegańskie z batatem
2ωρ. 40 λεπτ.
Burger z tofu
2 godz.
Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki
1 godz. 20 min
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50min
Wegański smalec
2 godz. 15 min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 godz. 15 min