Cihazlar ve Aksesuarlar
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 40 dk
6 porcji
Malzemeler
-
670 g wody
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g mąki pszennej typ 550, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
110 g oliwy z oliwek
-
25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
2 ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
2 ¾ łyżeczki soli
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g płatków drożdżowych
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
120 - 150 g różyczek brokułu podzielonych na 0,5-1 cm kawałki
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
783.8 mg
Protein
10.8 g
Kalori
1889.7 kJ /
451.3 kcal
Yağ
20.3 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
61.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WEGE ENERGIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Seitan
1sa 45 dk
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1sa
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1sa
Grecki gulasz ziemniaczany
45 dk
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1sa
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 dk
Pasta bezjajeczna
5 dk
Wegetariańskie burgery z fasoli
1sa 10 dk
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3sa
Kotleciki pietruszkowe
25 dk
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1sa 10 dk
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1sa 30 dk