Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 55 dk
6 kawałków
Malzemeler
Ciasto
-
200 g mąki gryczanej Melvit
-
50 g mąki ryżowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
180 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, pokruszonych10 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
¼ łyżeczki soli
Konfitura z cebuli
-
300 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 - 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
25 g miodu płynnego
-
10 - 15 g octu balsamicznego
-
¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liście½ łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka soli
-
50 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 łyżka słonecznika łuskanego
-
rukola ilość do podania
-
oliwa z oliwek (isteğe bağlı) aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 kawałek
Protein
7.2 g
Kalori
1258.1 kJ /
300.5 kcal
Yağ
14.5 g
Lif
2.7 g
Karbonhidrat
37.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PEŁNE ZDROWIA
60 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tofurnik z mango i limonką
3sa 40 dk
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 dk
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2sa 20 dk
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 dk
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2sa
Brownie fasolowo-daktylowe
2sa
Wegański ser
6sa 40 dk
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3sa 30 dk
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1sa
Pasztet warzywny z soczewicą
2sa 30 dk
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3sa
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2sa 45 dk