Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de courgettes, en tronçons de 3 cm
- 50 g de noisettes grillées et salées
- 2 œufs
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- du sel
- du poivre moulu
- 4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1h 15 min
Cake épinard-ricotta
55 min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1h 5 min
Quiche carotte-cumin
1h
Tortilla de patates douces aux épinards
35 min
Quiche aux oignons verts et aux radis
1h
Clafoutis de courgettes sans gluten
50 min
Crumble de tomates au couscous et au safran
45 min
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
40 min
Flans saumon-courgette
1h
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45 min
Cake carotte-courgette-chèvre
55 min