Jardinière de légumes, pesto de menthe

Jardinière de légumes, pesto de menthe

4.9 61 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Le pesto de menthe

1 gousse d'ail
1 bouquet de feuilles de menthe fraîche
30 g de parmesan
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'huile d'olive

La jardinière

80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
15 g d'huile d'olive
30 g de pousses d'épinards frais
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
350 g de petits pois frais écossés
250 g de carottes nouvelles
200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
250 g de haricots verts frais coupés en bâtonnets
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21.8 g

Kalori 2199 kJ / 525 kcal

Yağ 28.3 g

Lif 20.3 g

Karbonhidrat 46.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les herbes aromatiques 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Petits légumes de printemps au bouillon

35 dk

Salade de petits légumes au chèvre

35 dk

Salade aux légumes de printemps

50 dk

Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre

50 dk

Salade de fèves, radis et asperge

1sa

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1sa 15 dk

Salade de haricots verts, menthe, feta et palette

55 dk

Truite aux petits légumes, sauge et citron

50 dk

Jardinière de légumes

40 dk

Couscous végétarien

35 dk

Asperges à la vinaigrette aux œufs

40 dk

Salade croquante de printemps

40 dk