Saumon aux épices et pommes de terre

Saumon aux épices et pommes de terre

4.4 121 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Le mélange d'épices

5 g de poivre noir en grains
1 c. à soupe de graines de sésame
1 c. à café bombée de curcuma en poudre
2 capsules de cardamome
2 c. à café bombées d'épices tandoori
2 c. à soupe d'huile d'olive

Le poisson et les pommes de terre

500 g d'eau
600 g de pommes de terre en fines rondelles
4 pavés de saumon frais (150 g chacun)

La salade

200 g d'oignons ciselés
120 g d'olives noires ou violettes
1 citron vert non traité (zeste râpé et jus)
4 c. à soupe d'huile d'olive
12 feuilles de basilic frais ciselées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37 g

Kalori 2481 kJ / 593 kcal

Yağ 41 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

40 dk

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25 dk

Colin farci et asperges sauce au citron

45 dk

Menu petit prix - Brandade de morue gratinée aux olives

1sa

Tagliatelle aux cèpes et huile de truffe

35 dk

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

50 dk

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

40 dk

Poireaux façon salade Caesar

40 dk

Tajine de daurade au citron confit

40 dk

Crevettes au safran, spaghetti bicolores

1sa 10 dk

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

45 dk

Salade César aux œufs et pommes de terre

40 dk