Saumon aux épices et pommes de terre

Saumon aux épices et pommes de terre

4.4 121 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Le mélange d'épices

5 g de poivre noir en grains
1 c. à soupe de graines de sésame
1 c. à café bombée de curcuma en poudre
2 capsules de cardamome
2 c. à café bombées d'épices tandoori
2 c. à soupe d'huile d'olive

Le poisson et les pommes de terre

500 g d'eau
600 g de pommes de terre en fines rondelles
4 pavés de saumon frais (150 g chacun)

La salade

200 g d'oignons ciselés
120 g d'olives noires ou violettes
1 citron vert non traité (zeste râpé et jus)
4 c. à soupe d'huile d'olive
12 feuilles de basilic frais ciselées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37 g

Kalori 2481 kJ / 593 kcal

Yağ 41 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45 dk

Souris d'agneau à l'orange et aux épices

1sa 40 dk

Paccheri farcis ricotta-épinards

50 dk

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

40 dk

Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries

1sa 30 dk

Magrets à l'orange et riz basmati complet

1sa 20 dk

Colin farci et asperges sauce au citron

45 dk

Menu petit prix - Brandade de morue gratinée aux olives

1sa

Omelette et velouté à la ciboulette

40 dk

Espadon, écrasé de pommes de terre

45 dk

Pot-au-feu madrilène

2sa 20 dk

Poulet aux citron et amandes

1sa 5 dk