Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 5 foglie di menta
- 50 g di olive verdi denocciolate
- 500 g di polpa di pomodoro
- 2 pizzico di sale
- 500 g di zucchine, tagliate a spaghetti (vedere consigli)
- 500 g acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 618.2 kJ / 147.8 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Karbonhidrat
- 5.6 g
- Yağ
- 12.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 438.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spaghetti con sugo sfizioso
20 Min
Pasta con ragù di verdure
45 Min
Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra
2óra
Pasta alla Norma leggera
1h
Pasta al tonno e melanzane (senza glutine)
30 min
Involtini di melanzane con sugo alle verdure
1h
Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori
1 Std. 25 Min
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
50 Min
Trofie con verdure alle erbe
40 Min
Spaghetti alla marinara in bianco
50 Min
Riso vegetariano cremoso
25 min
Pasta tonno, zucchine e pomodorini
40 Min