![Cottura del bulgur a grana media Cottura del bulgur a grana media](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bf6310e8-02ce-4f5d-ae49-9f73b5cb0006/Derivates/f0cf7bb2-414b-4f17-b032-a38656bd3b3f.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 500 g di bulgur
- 400 - 800 g di acqua
- ½ - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1024.4 kJ / 244.7 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 49.1 g
- Yağ
- 2.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 7.4 g
- Sodyum
- 338 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cottura del miglio
45min
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30 dk
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1sa
Miglio con ceci e verdure al curry
1sa
Grano saraceno con funghi
25 dk
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45min
Porridge di avena e mele
25 dk
Cottura del riso jasmine
35min
Cottura del riso basmati
35min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 dk
Cottura del farro integrale
8 Std. 40 Min
Cottura del riso a chicco lungo
35min