Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

5.0 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 porzioni

Malzemeler

200 - 500 g di bulgur
400 - 800 g di acqua
½ - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 338 mg

Protein 6.4 g

Kalori 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 7.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 49.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Modalità Cuoci riso 8 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 dk

Bibimbap (riso e manzo coreano)

1sa 30 dk

Lasagna vegetariana

2sa

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1sa

Smoothie mirtilli e té matcha

10 dk

Smoothie pere e miele

10 dk

Rassolnik (zuppa di cetriolini)

1sa 20 dk

Zuppa di riso

50 dk

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 dk

Bevanda cremosa all' avena

10 dk

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1sa

Zuppa di lenticchie alla turca

1sa