Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

5.0 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 porzioni

Malzemeler

200 - 500 g di bulgur
400 - 800 g di acqua
½ - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 338 mg

Protein 6.4 g

Kalori 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 7.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 49.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Modalità Cuoci riso 8 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miglio con ceci e verdure al curry

1sa

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45 dk

Cottura del riso integrale a chicco lungo

55 dk

Cottura del farro perlato

35 dk

Cottura del miglio

45 dk

Cottura del riso jasmine

35 dk

Cottura del riso basmati

35 dk

Cottura del riso

25 dk

Poke di quinoa e seitan

1sa

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

1sa

Insalata di orzo

40 dk

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 dk