Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchiere

Malzemeler

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 128.9 mg

Protein 1.9 g

Kalori 564 kJ / 134.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un sorso di benessere 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge salato con uova e avocado

30 dk

Dressing speziato per verdure

Değerlendirme yok

Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore

1sa 40 dk

Torta di banane e cocco (vegan)

1sa 20 dk

Torta di mele con meringata e crumble (vegan)

1sa 45 dk

Pavlova (vegan)

2sa 45 dk

Tartufi dolci con avena e semi di carrube

15 dk

Mousse di avocado e cioccolato fondente

10 dk

Frullato iperproteico banana e datteri

5 dk

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 dk

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20 dk

Banana bread con frosting

1sa 30 dk