Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchiere

Malzemeler

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 128.9 mg

Protein 1.9 g

Kalori 564 kJ / 134.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un sorso di benessere 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 dk

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1sa 15 dk

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

9sa

Praline di datteri e frutta secca

20 dk

Salsa ai mirtilli rossi

30 dk

Granola cocco e mandorle

45 dk

Sformatini di topinambur ripieni di rapa rossa

2sa

Bigoli con ragù di anatra

2sa

Insalata coleslaw

15 dk

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1sa

Bevanda cremosa all' avena

10 dk

Muffin alle carote con glassa (vegan)

30 dk