Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchiere

Malzemeler

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 128.9 mg

Protein 1.9 g

Kalori 564 kJ / 134.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un sorso di benessere 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frullato iperproteico banana e datteri

5 dk

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8sa 30 dk

Frullato viola

10 dk

Pancakes proteici alla banana

30 dk

Spuma alle fragole con crema alla menta

25 dk

Smoothie allo yogurt e frutta

15 dk

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 dk

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1sa

Porridge di semolino con noci e frutta fresca

25 dk

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 dk

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 dk

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 dk