Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g di cimette di broccolo
- 150 g di mela, qualsiasi tipo, in quarti
- 20 g di cipolla
- 100 g di zucchina, a pezzi
- 20 g di aceto di mele
- 60 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
40
g di uva passa (isteğe bağlı)
veya 40 g di uvetta sultanina (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 911 kJ / 218 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 13.8 g
- Yağ
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tisana menta, anice e limone
10 min
Bulgur all'arancia con verdure
1h
Cous cous arcobaleno
30min
Smoothie pere e miele
10 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min
Porri con salsa di soia alla senape
45min
Barrette di frozen yogurt e fragole
6 godz. 10 min
Yogurt al mango
14 Std.
Tisana zenzero, miele e citronella
15min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Frittata di albumi con zucchine
30min