Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gnocchi
- 300 g di pane bianco raffermo a pezzi
- 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 70 g di cipolla a pezzi
- 20 g di olio di semi di girasole
- 180 g di bevanda a base di soia
- 30 g farina di soia
- 60 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata
Goulash di soia
- 250 g di cipolla in quarti
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di bocconcini di soia, disidratati
- 500 g di passata di pomodoro
- 550 g di acqua
- 100 g di vino rosso
-
1
cucchiaio di dado per brodo vegetale
veya 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 55 g di salsa di soia
- 50 g di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaio di paprica dolce
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- 1 cucchiaino di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 200 g di peperoni misti a listarelle (5 mm x 4 cm)
- 150 g di funghi champignon a fette (5 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2803 kJ / 669 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 16.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili di tofu (vegan)
1h
Seitan
4h 15min
Veg-burger (vegan)
1 godz. 10 min
Formaggio vegano di semi di girasole al forno
40 min
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
1 godz. 30 min
Formaggio vegano
6u. 40min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 Min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1 godz. 20 min
Ragù di tempeh
30 min
Ragù alla soia (vegan)
40 min
Ricotta di mandorle e anacardi
24h 40min
Chili (vegan)
40 min