蕃茄豆腐雞肉蓋飯
TM5 TM6

蕃茄豆腐雞肉蓋飯

4.0 (24 değerlendirme)

Malzemeler

蕃茄豆腐雞肉

  • 15 克 蒜頭
  • 15 克 油
  • 250 克 雞胸肉 ,切丁(約2公分)
  • 150 克 牛蕃茄 ,切丁(約2公分)
  • 100 克 板豆腐 ,切丁(約1公分)
  • 25 克 蕃茄醬
  • 30 克 醬油膏
  • 10 克 味醂
  • 15 克 蔥 ,切段(約1公分)

蒸煮

  • 1200 克 水
  • 200 克 白米

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
2883.9 kJ / 679.1 kcal
Protein
43.6 g
Karbonhidrat
95.5 g
Yağ
12.6 g
Doymuş Yağ
87.5 g
Sodyum
798.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler