Ana içeriğe geç Arama
Faire sauter un mélange de légumes

Faire sauter un mélange de légumes
4.8 286 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 25 g d'huile végétale
    25 g d'huile d'olive
  • 200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
  • 100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
  • 150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 73.8 mg
Protein 11.7 g
Kalori 1710.8 kJ / 408.9 kcal
Yağ 16 g
Lif 28.3 g
Doymuş Yağ 3.2 g
Karbonhidrat 75.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riz cuit à la vapeur

4.8(10)

25 dk

Ravioles au bœuf effiloché, bouillon au pot-au-feu truffé

2.6(7)

3sa 55 dk

Salade carottes râpées (TM6)

4.9(35)

10 dk

Purée de pomme de terre et merguez

5.0(2)

55 dk

Bœuf Wellington

4.4(17)

10sa 10 dk

Faire sauter des poivrons

4.9(92)

25 dk

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

4.8(133)

25 dk

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(137)

25 dk

Rissoler 200 g de courgettes

4.6(154)

20 dk

Faire sauter 200 g de poivrons

4.8(125)

20 dk

Rissoler 350 g d'échalotes

5.0(17)

25 dk

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

3.6(14)

20 dk