Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

4.3 42 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

yellow onions in pieces
4 oz
curry powder
2 tbsp
extra virgin olive oil
1 oz
ginger, minced
½ oz
kabocha squash peeled, cut into pieces (1 in.)
20 oz
salt to taste
½ tsp
vegetable stock
24 oz
pumpkin seeds toasted, to serve
pomegranate arils/seeds to serve
crème fraîche to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 470 mg

Protein 2 g

Kalori 481 kJ / 115 kcal

Yağ 7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Holiday Celebration 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus

10 dk

Butternut Squash and Ginger Soup

35 dk

Carrot Ginger Soup

20 dk

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Purple Cauliflower Soup

25 dk

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

10 dk

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1sa 5 dk

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 dk

Collard Greens

1sa 5 dk

Hummus (Ilan Hall)

9sa 5 dk

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1sa 15 dk

Butternut Squash and Apple Soup

30 dk