Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignons nouveaux
- 150 g de carottes, coupées en tronçons
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 300 g de vin blanc sec
- 150 g d'eau
- 90 g de vinaigre de cidre
- 2 cubes de fond de légumes
- 3 tours de moulin à poivre 5 baies
- 8 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées, levées en filets
- 20 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 732 kJ / 176 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Karbonhidrat
- 5.8 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 438.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Truite vapeur à la chinoise
55min
Crème d'huître
35 Min
Pressé de raie
14 Std.
Clam chowder (Chaudrée de palourdes)
1h 50 min
Calamar à la piperade
35 Min
Pavé de morue aux légumes-racines en aïoli
55min
Maquereaux au vin blanc
3h 30min
Piquillos à la morue
1h 30min
Mijoté d'encornet aux cornilles
5h 15min
Maquereaux à la moutarde
30min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 min
Raie aux câpres
45min