Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 195 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porcje

Malzemeler

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 4.8 mg

Protein 1.5 g

Kalori 227.3 kJ / 54.3 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PYSZNE HISTORIE 66 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kisiel cytrynowy

10 dk

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1sa

Gęsty budyń – 600 g

15 dk

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 dk

Owsianka z marchewką i daktylami

20 dk

Kisiel jabłkowy

10 dk

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 dk

Złote mleko z kurkumą

10 dk

Bananowa kasza manna

20 dk

Budyń czekoladowy

10 dk

Kisiel

10 dk

Deser z kaszy manny

20 dk