Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 195 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porcje

Malzemeler

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 4.8 mg

Protein 1.5 g

Kalori 227.3 kJ / 54.3 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PYSZNE HISTORIE 66 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Masło daktylowe

15 dk

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 dk

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 dk

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 dk

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10 dk

Kulki witalności

25 dk

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1sa 10 dk

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13sa 10 dk

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10sa 30 dk

Mąka jaglana

5 dk

Kulki z amarantusa i kakao

1sa 20 dk

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 dk