Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Couscous de veau
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon coupé en quatre
-
20 g gingembres frais coupé en petits morceaux
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
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1 c. à soupe de ras el-hanout
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1 c. à café de paprika
-
600 g de veau (le quasi), coupé en dés (3 cm)
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300 g d'eau
-
100 g de branches de céleri coupées en tronçons
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2 tomates coupées en quartiers
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du sel
-
du poivre moulu
-
6 navets nouveaux, pelés et coupés en deux
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300 g de carottes nouvelles pelées et coupées en deux
-
1 petit fenouil coupé en quatre
-
300 g de graines de couscous moyennes
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
250 g d'eau chaude
-
150 g de courgette coupée en tronçons
-
75 g de pois chiches en conserve égouttés
-
40 g de raisins blonds
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
43 g
Kalori
2970 kJ /
705 kcal
Yağ
22 g
Karbonhidrat
78 g
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