Riz espagnol aux fruits de mer

Riz espagnol aux fruits de mer

2.4 122 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail pelées et coupées en deux
2 c. à soupe d'huile d'olive
80 g de poivron rouge en conserve
1 morceau de zeste de citron non traité (lamelle de de 6 cm)
600 g d'eau
1 c. à soupe d'épices à paëlla
220 g de riz spécial paëlla, type bomba
400 g de cocktail de fruits de mer surgelé (non décongelé)
1 filet d'huile d'olive
poivre moulu
persil frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 498.5 mg

Protein 13.7 g

Kalori 1738.1 kJ / 415.4 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 56.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe harira

Soupe harira

40 dk

Anchois marinés au citron

Anchois marinés au citron

1sa 35 dk

Spaghetti bolognaise maison

Spaghetti bolognaise maison

50 dk

Paëlla aux fruits de mer

Paëlla aux fruits de mer

1sa 5 dk

Tajine de poulet aux légumes de printemps

Tajine de poulet aux légumes de printemps

1sa

Gratin de pâtes et fruits de mer, béchamel sans lactose

Gratin de pâtes et fruits de mer, béchamel sans lactose

1sa

Paëlla

Paëlla

50 dk

Pâtes à la tomate et aux calamars

Pâtes à la tomate et aux calamars

30 dk

Lasagne aux fruits de mer

Lasagne aux fruits de mer

1sa

Soupe de poisson

Soupe de poisson

40 dk

Soupe de poisson de Majorque

Soupe de poisson de Majorque

40 dk

Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie

Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie

50 dk