Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g dried chickpeas
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 1 tbsp stock paste of choice (optional - see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 600 g
- Kalori
- 3976.5 kJ / 950.4 kcal
- Protein
- 51.6 g
- Karbonhidrat
- 158 g
- Yağ
- 15.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 30.5 g
- Sodyum
- 121.5 mg
Alternatif tarifler
Sautéed mushrooms (400 g)
20min
Sautéed capsicum (200 g)
15min
Slow cooked chickpeas (TM5)
26hod. 5min
Sautéed eggplant (300 g)
25min
Slow Cooked White Beans (Metric)
14h 40min
Slow-cooked Haricot Beans
14h 40min
Browned onions (200 g)
20min
Fish and prawn stock
20min
Chai tea
15min
Slow-cooked Chickpeas
14h 40min
Sautéed zucchini (300 g)
15min
Toasted Peanuts
20min