Sautéed zucchini (300 g)

Name: Sautéed zucchini (300 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Total recipe
Ingredients: 20 g olive oil; 300 g zucchini; salt; ground black pepper

4.6 92 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

1 Total recipe

Malzemeler

olive oil
20 g
zucchini cut into quarters, then into pieces (2-3 cm)
300 g
salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Total recipe

Sodyum 299.4 mg

Protein 2.7 g

Kalori 939.8 kJ / 223.8 kcal

Yağ 20.9 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Heat Basics: Vegetables 5 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pineapple curd (TM6)

4.0(20)

20 dk

Crispy Roast Pork Belly

4.6(34)

4sa 25 dk

Chicken stock powder

4.8(28)

6sa 35 dk

Sous vide asparagus with poached eggs (TM5)

4.5(10)

1sa 5 dk

Sous vide salmon with avocado cream

4.4(25)

1sa 5 dk

Browned beef strips

4.4(29)

15 dk

Browned beef cubes (well done)

4.3(7)

15 dk

Sautéed eggplant (300 g)

4.2(26)

25 dk

Sautéed mushrooms (400 g)

4.7(178)

20 dk

Hotteok (sweet filled pancakes)

4.7(33)

1sa 50 dk

Pan de Sal

4.8(48)

2sa 20 dk

All-in-one chicken congee

4.5(62)

35 dk