
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g d'oignons coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates, mûres coupées en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2-3 cm)
- 1 c. à soupe de mélange d'herbes séchées (p. ex. thym, romarin, marjolaine, basilic, persil)
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 300 g d'aubergines coupées en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 101 kcal / 422 kJ
- Protein
- 3 g
- Yağ
- 6 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Lif
- 4 g