Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline
- 10 g di zenzero, radice fresca a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di verdure miste (carote, patate, finocchio), a bastoncino
- 600 g di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti)
- sale
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1267.8 kJ / 303 kcal
- Protein
- 30.9 g
- Karbonhidrat
- 6.1 g
- Yağ
- 16.7 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 129.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1h
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 min
Insalata di seppioline con frutta secca
30 min
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
1h 20min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min
Polpo agli agrumi
1h
Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone
1h 10min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30 min
Salmone all'arancia con agretti
40min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min