Delikatne rumienienie krewetek

Delikatne rumienienie krewetek

4.5 101 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 porcje

Malzemeler

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym

250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 707.8 mg

Protein 17.1 g

Kalori 750.6 kJ / 179.4 kcal

Yağ 11.3 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 1.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PROSTE POMYSŁY 214 Tarif
Polonya

WIĘCEJ SMAKU 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Małże po marynarsku

Małże po marynarsku

1sa 15 dk

Gulasz z ryb i owoców morza

Gulasz z ryb i owoców morza

45 dk

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 dk

Małże w zielonym sosie curry

Małże w zielonym sosie curry

35 dk

Krewetki w sosie maślanym

Krewetki w sosie maślanym

25 dk

Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)

Mocne rumienienie wołowiny (pokrojonej w paski)

15 dk

Mocne rumienienie wołowiny (well done)

Mocne rumienienie wołowiny (well done)

10 dk

Rumienienie wołowiny (medium rare)

Rumienienie wołowiny (medium rare)

15 dk

Owoce morza w sosie pomidorowym

Owoce morza w sosie pomidorowym

35 dk

Saganaki z krewetkami i fetą

Saganaki z krewetkami i fetą

35 dk

Makaron z krewetkami i szpinakiem

Makaron z krewetkami i szpinakiem

50 dk

Krewetki Kung Pao

Krewetki Kung Pao

45 dk