Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

Name: Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 20 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości

4.6 (25 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 5 dk

Toplam süre 15 dk

Servis miktarı 1 Cały przepis

Malzemeler

20 g oleju
veya 20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
veya 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
veya 250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

Besin Değeri: şuna göre 1 porcja
Kalori: 1961 kJ / 469 kcal
Protein: 58 g
Karbonhidrat: 4 g
Yağ: 24 g
Doymuş Yağ: 3 g
Lif: 0.2 g
Sodyum: 3052 mg