Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 500 g d'émincés de poulet
- 1 - 2 pincées de sel, selon vos goûts
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 4 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 120 g de yaourt nature
- 3 brins de coriandre fraîche, les feuilles uniquement
- 20 g de pâte tandoori
- 4 tortillas
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 1 concombre (env.100 g), en ltranches
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1084 kJ / 258 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Karbonhidrat
- 15.6 g
- Yağ
- 6.7 g
- Lif
- 2.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.
Smoothie
5 Min
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Poulet au garam masala
50min
Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte
45min
Pizza Margherita
2h 10min
Brownies
50min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Pain pitta
2h
Cookies aux pépites de chocolat
50min