Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 500 g d'émincés de poulet
- 1 - 2 pincées de sel, selon vos goûts
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 4 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 120 g de yaourt nature
- 3 brins de coriandre fraîche, les feuilles uniquement
- 20 g de pâte tandoori
- 4 tortillas
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 1 concombre (env.100 g), en ltranches
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1084 kJ / 258 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Karbonhidrat
- 15.6 g
- Yağ
- 6.7 g
- Lif
- 2.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagnes de courgette et poisson
1 godz.
Pizza Margherita
2 godz. 10 min
Chilli con carne
40 min
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
55 min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 min
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25min
Beignets de crevettes et patates douces
55 min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1 godz.
Kebabs de boulettes de poulet au riz
1 godz. 40 min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1 godz.
Curry de poulet Thaï rapide
40 min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 godz.