Poulet au poivron rouge

Poulet au poivron rouge

4.4 10 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions

Malzemeler

  • 2 gousses d'ail
  • 40 g d'huile d'olive extra vierge
  • 350 g de poivrons rouges en morceaux (2-3 cm)
  • 1 brin de basilic frais
  • 2 c. à café de sel fin
  • 1 brin de thym frais
  • 1 brin de romarin frais
  • 1 pincée de piment rouge, tout type (isteğe bağlı)
  • 1 feuille de laurier séchée
  • 2 - 3 de filets d'anchois à l'huile ou saumurés, bien égouttés
  • 700 g de cuisses de dinde, sans peau avec les os (cuisses et pilons séparés)
  • 100 g de bière blonde
  • 50 g de bouillon de légumes (isteğe bağlı)
    50 g d'eau
  • 1 pincée de poivre blanc moulu

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22.7 g
Kalori 996 kJ / 238 kcal
Yağ 14.6 g
Karbonhidrat 4.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...