![Lentilles de Cilaos Lentilles de Cilaos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5d2d053f83edd063919f117b57bd56cc/Derivates/3e4ae9408650ba45750fd92351f270576719e567.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 15 g d'huile
- 2 pincées de thym déshydraté
- 1 c. à café de curcuma en poudre
-
400
g de lentilles sèches de Cilaos
veya 400 g de lentilles vertes du Puy, sèches - de l'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
- du sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1748.5 kJ / 417.9 kcal
- Protein
- 25.6 g
- Karbonhidrat
- 71.2 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 12.1 g
- Sodyum
- 9.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Minimoelleux café-cardamome
25min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 Std. 15 Min
Couscous de légumes et citron confit
1h 5min
Fondant au chocolat
40min
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4 Std. 50 Min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Potée de légumes
1h 30min
Petit salé aux lentilles, curry et gingembre
1h 30min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min