Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 œufs
- 130 g de farine de blé semi-complet
- 200 g de lait
- 80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
- 1 bouquet de persil frais
- du sel
- du poivre moulu
- huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
- 150 g de fromage frais
- quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
- 6 tranches de saumon fumé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 213 kJ / 51 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Cheesecake aux radis
3h 35 phút
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50min
Sablés au pesto et au parmesan
35min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Crackers de galette et mousse de crevettes
40min
Dip aux noix
15min
Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes
14sa
Mini-éclairs aux chèvre, sardines et olives
1h 15min
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2h 10 min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45min
Feuilletés aux olives
40min
Minitartelettes fines tomates et comté
1h 15min