Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 œufs
- 130 g de farine de blé semi-complet
- 200 g de lait
- 80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
- 1 bouquet de persil frais
- du sel
- du poivre moulu
- huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
- 150 g de fromage frais
- quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
- 6 tranches de saumon fumé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 213 kJ / 51 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 min
Tartelette à l'avocat
45 min
Verrines melon, basilic et jambon de Bayonne
1 godz. 20 min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1 godz. 10 min
Petits choux au saumon fumé
1 godz. 10 min
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1 godz. 45 min
Madeleines basilic-parmesan
30 min
Wraps concombre et saumon fumé
50 min
Cheesecake aux radis
3h 35min
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
50 min
Mini-financiers chèvre et miel
35 min
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 Min