Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les spaghetti de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- sel
- 250 g de courgettes
La sauce au saumon et la finition
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 1 c. à café d'huile végétale
- 250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 80 g de saumon fumé, taillé en lanières (5 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1605 kJ / 390 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 5.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35 Min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 Min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45 Min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 Min
Roulés de porc aux épinards, sauce marsala
55 Min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45 Min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 Min
Lasagne de courgette
50 Min
Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate
1 Std.
Papillotes de cabillaud au tandoori
1 Std. 5 Min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 Std. 35 Min