Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les spaghetti de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- sel
- 250 g de courgettes
La sauce au saumon et la finition
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 1 c. à café d'huile végétale
- 250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 80 g de saumon fumé, taillé en lanières (5 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1605 kJ / 390 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 5.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35 Min
Courgettes farcies à l'orientale
55min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 godz. 5 min
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Cannelloni de courgette bolognaise
1h 20 min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 godz. 5 min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min
Lasagne de courgette
50min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min