![Spaghetti de légumes et sauce au saumon Spaghetti de légumes et sauce au saumon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/802BB2F6-A22A-46FA-8E40-5C933EC1CEA9/Derivates/d2b9f0e1-031a-46a9-8194-4d06f24ac55f.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les spaghetti de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- sel
- 250 g de courgettes
La sauce au saumon et la finition
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 1 c. à café d'huile végétale
- 250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 80 g de saumon fumé, taillé en lanières (5 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1605 kJ / 390 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 5.8 g
Alternatif tarifler
Légumes farcis au poisson
35min
Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines
50min
Paupiettes de chou au poulet
2 godz. 10 min
Omelette au saumon fumé et aux asperges
40min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45min
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
1sa
Flans vapeur aux épinards
40min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Salade détox
10min
Wok de crevettes et légumes
40min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min