Arama
Granola czekoladowa
TM6 TM5

Granola czekoladowa
4.9 (555 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 g gorzkiej czekolady, pokrojonej na kawałki
  • 150 g migdałów, blanszowanych
  • 200 - 250 g jabłek, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 120 g cukru trzcinowego (muscovado)
    veya 120 g brązowego cukru
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 50 g miodu, płynnego
  • 15 g oleju słonecznikowego
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 400 g płatków owsianych
  • 150 g słonecznika łuskanego
  • 50 g ziaren sezamu
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1107.5 kJ / 264.7 kcal
Protein
8 g
Karbonhidrat
30.7 g
Yağ
13.6 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
4.9 g
Sodyum
133.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

(112)

2 Std.

Musli energetyczne

Musli energetyczne

(262)

25min

Masło orzechowe

Masło orzechowe

(2K)

5 Min

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

(216)

1u. 30min

Krem orzechowo-czekoladowy

Krem orzechowo-czekoladowy

(2.3K)

5 Min

Granola podstawowa

Granola podstawowa

(68)

1 Std. 45 Min

Granola

Granola

(342)

1 Std. 40 Min

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

(19)

1 Std. 45 Min

Granola kokosowa

Granola kokosowa

(36)

1 Std. 40 Min

Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

(12)

1 Std. 45 Min

Batoniki musli

Batoniki musli

(226)

1u.

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

(260)

2 Std. 40 Min