Cihazlar ve Aksesuarlar
Krewetki i warzywa w tempurze
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
Tempura
-
500 g warzyw, mieszanych (np. bakłażana, papryki czerwonej, cebuli, cukinii), dokładnie osuszonych
-
olej rzepakowy, do smażenia
-
200 g piwa, jasnego, mocno schłodzonego200 g wody mineralnej, gazowanej mocno schłodzonej
-
160 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw i krewetek
-
½ łyżeczki soli
-
1 jajko
-
500 g krewetek, surowych, dużych, obranych z ogonkami, dokładnie osuszonych
Sos miętowo-limonkowy
-
20 - 25 g mięty, świeżej tylko liście
-
300 g jogurtu naturalnego300 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1497.5 mg
Protein
28.6 g
Kalori
1745.7 kJ /
417.3 kcal
Yağ
11.1 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
49.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SEZON NA THERMOMIX®
70 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Warzywna zupa krem
50 Min
Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski
45 Min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1 Std. 30 Min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4 Std. 20 Min
Daiquiri mandarynkowe z miętą
10 Min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 Min
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1 Std. 10 Min
Napój imbirowy
10 Min
Pizza genueńska z cebulą (fugazza)
1 Std.
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 Min
Kuloodporna kawa
10 Min