Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
TM5 TM6

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4.2 (251 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 400 g mleka kokosowego, light, w puszce
  • 1 łyżeczka miodu
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 50 g nasion chia
  • 25 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 80 g kiwi, pokrojonego na kawałki
  • 100 g malin, świeżych
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
447 kJ / 108 kcal
Protein
2.5 g
Karbonhidrat
4.7 g
Yağ
7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

(212)

3 Std. 10 Min

Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej

Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej

(103)

45min

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

(1.2K)

20min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

(222)

3h 5min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

(63)

2h 10 min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

(388)

15min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

(25)

10 Std. 30 Min

Mango Fool

Mango Fool

(290)

15min

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

(130)

8h 15min

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

(457)

45min

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

(237)

2 Std. 15 Min

Serniczki w słoikach

Serniczki w słoikach

(1.4K)

4h