Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4.2 275 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 20 dk

6 porcji

Malzemeler

400 g mleka kokosowego, light, w puszce
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 g nasion chia
25 g liści szpinaku baby, świeżych
80 g kiwi pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 2.5 g

Kalori 447 kJ / 108 kcal

Yağ 7.5 g

Karbonhidrat 4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NATURALNIE SŁODKIE 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym

Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym

1sa 40 dk

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

2sa 15 dk

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10sa 30 dk

Legumina z tapioki

Legumina z tapioki

50 dk

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

8sa 15 dk

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 dk

Truskawkowe smoothie bowl

Truskawkowe smoothie bowl

20 dk

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2sa 10 dk

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3sa 10 dk

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3sa 5 dk

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 dk

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20 dk