Cihazlar ve Aksesuarlar
Fusilli com legumes e nozes
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 doses
Malzemeler
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
alho-francês cortado às rodelas100 g
-
cenoura cortada às rodelas finas100 g
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curgete cortada às rodelas100 g
-
cogumelos frescos laminados100 g
-
20 g molho inglêsmolho de soja20 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo fusilli500 g
-
miolo de noz80 g
-
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
14.3 g
Kalori
2016.2 kJ /
481.9 kcal
Yağ
16.7 g
Karbonhidrat
69.6 g
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