Ana içeriğe geç Arama
Escalopines con salsa de mango

Escalopines con salsa de mango
4.3 73 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Escalopines
  • 3 - 4 dientes de ajo
  • 800 g de filetes de ternera cortados por la mitad (aprox. 10x10 cm)
  • sal
  • pimienta molida
  • 3 cucharadas de miel pura
Salteado de puerro y mango
  • 1 mango maduro (aprox. 500-550 g)
  • 30 g de mantequilla
  • 100 g de puerro (parte blanca) en rodajas finas (aprox. 2 mm)
Salsa de mango
  • 300 g caldo de pollo
  • 20 g de vinagre de manzana
  • 20 g salsa de soja
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 450.5 mg
Protein 28.2 g
Kalori 1128 kJ / 269 kcal
Yağ 9.8 g
Lif 2.6 g
Doymuş Yağ 4.5 g
Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 134 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pierna de cordero a la mostaza y menta

4.6(26)

2 Std. 30 Min

Pollo con salsa de melocotón

4.3(34)

35 Min

Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al Marsala

4.3(34)

50 Min

Paletilla de cerdo glaseada a la miel

4.6(23)

2 Std. 10 Min

Pollo con miel y lima y chutney de mango

3.8(57)

1 Std. 15 Min

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

4.3(116)

1 Std. 30 Min

Filetes de ternera con salsa de fresas

4.3(71)

30 Min

Aguja de cerdo con piña y naranja

4.4(47)

2 Std.

Pollo con piña al curry en papillote

4.3(178)

1 Std.

Presa de cerdo con salsa de mango

4.8(768)

30 Min

Secreto ibérico con salsa bigarrada

4.6(122)

45 Min

Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano

4.5(370)

1 Std.