Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g de avena
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 230 g de agua
- ½ cdita de tomillo seco
- ½ cdita de orégano seco
- ½ cdita de albahaca seca
- 110 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- 2 cdas de semillas de chía
- aceite de oliva, para rociar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 958 kJ / 228 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 228 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Harina de almendras
30min
Leche de coco
10min
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50 Min
Hot cakes de quinoa
25min
Queso crema de almendras
20min
Barritas de frambuesa sin gluten
30min
Pan de caja sin gluten
2 Std.
Leche de almendras
12hod.
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Crema Ácida vegana
10min
Hot cakes sin gluten
30min
Harina sin gluten para panadería
10min