Fugaz vegano sin gluten

Fugaz vegano sin gluten

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

10 porciones

Malzemeler

450 g de avena
1 cdita de sal o al gusto
230 g de agua
½ cdita de tomillo seco
½ cdita de orégano seco
½ cdita de albahaca seca
110 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
2 cdas de semillas de chía
aceite de oliva para rociar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 228 mg

Protein 8 g

Kalori 958 kJ / 228 kcal

Yağ 16 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA ALTERNATIVA 61 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de queso brie y pera

1 godz.

Bocados de manzana y nuez

50 min

Tarta vegana de limón y té negro

1 godz. 30 min

Volcán integral con palitos de verduras

1 godz. 10 min

Asado frío con calabacín y salsa de menta

1 godz.

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

45 min

Pan plano con dip de hierbas y nueces

2 godz. 35 min

Pasta de frijol dulce

1 godz. 30 min

Gnocchis de betabel

1 godz. 40 min

Ñoquis de camote (sin gluten)

1 godz. 10 min

Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos

40 min

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10 min