Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g de avena
- 1 cdita de sal, o al gusto
- 230 g de agua
- ½ cdita de tomillo seco
- ½ cdita de orégano seco
- ½ cdita de albahaca seca
- 110 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- 2 cdas de semillas de chía
- aceite de oliva, para rociar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 958 kJ / 228 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 228 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hot cakes de quinoa
25 min
Queso Ricotta vegano
5min
Pan de caja sin gluten
2h
Queso crema de almendras
20min
Barritas de frambuesa sin gluten
30 Min
Dulce de leche sin lácteos
20min
Queso Panela vegano
10 min
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35 Min
Trufas de almendra y dátil
1 Std.
Hot cakes veganos
20min
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55min
Bollos sin granos ni gluten
1 Std. 20 Min