Fugaz vegano sin gluten

Fugaz vegano sin gluten

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

10 porciones

Malzemeler

450 g de avena
1 cdita de sal o al gusto
230 g de agua
½ cdita de tomillo seco
½ cdita de orégano seco
½ cdita de albahaca seca
110 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
2 cdas de semillas de chía
aceite de oliva para rociar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 228 mg

Protein 8 g

Kalori 958 kJ / 228 kcal

Yağ 16 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA ALTERNATIVA 61 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bocados de manzana y nuez

50 dk

Tarta vegana de limón y té negro

1sa 30 dk

Ensalada tibia de papas (Pelar)

45 dk

Asado frío con calabacín y salsa de menta

1sa

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

45 dk

Duraznos al vapor (500 g) en Varoma

20 dk

Yogur de coco (vegano) TM6

12sa 25 dk

Gnocchis de betabel

1sa 40 dk

Ñoquis de camote (sin gluten)

1sa 10 dk

Pan de queso brie y pera

1sa

Pan plano con dip de hierbas y nueces

2sa 35 dk

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10 dk