Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Panecillos integrales
- 50 g de nuez de castilla, pelada
- 350 g de agua
-
20
g de levadura fresca, desmenuzada
veya 1 sobre de levadura seca - 1 pizca de azúcar
- 500 g de harina de trigo integral
- 50 g de semillas de linaza
- 50 g de semillas de girasol
- 1 cdita de sal fina
Dip
- 150 g de requesón
- 50 g de aguacate, sólo la pulpa
- 20 g de miel de abeja
- 30 g de mostaza
- 150 g de queso feta, en trozos
- ½ cdita de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
Montaje
- 150 g de zanahoria, en bastones (5 cm)
- 150 g de pepino, en bastones (5 cm)
- 150 g de pimiento amarillo, en bastones (5 cm)
- 150 g de pimiento rojo, en bastones (5 cm)
- 150 g de apio, en bastones (5 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1889.9 kJ / 451.7 kcal
- Protein
- 18.7 g
- Karbonhidrat
- 64.9 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 16.8 g
- Sodyum
- 0.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de caja blanco
2 Std.
Barritas de granola
1h 10min
Pan plano de mantequilla de hierbas
35 Min
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1h 20 min
Barritas de avena y frutos rojos
55 Min
Nachos Thai
45min
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40min
Pan de caja blanco
2 Std.
Pop-tarts de canela caseras
2 Std.
Smoothie de durazno
5min
Pan de caja con ajonjolí
2 Std.
Margarita Frozen de Arándano
5min