Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Hummus de chipotle
- 400 g de garbanzo, enlatado y escurrido
- 65 g de tahini
- 40 g de jugo de limón recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 chile chipotle adobado, o al gusto
Montaje
- 8 tortillas de harina integrales, grandes para burritos a temperatura ambiente
- 240 g de pimiento rojo, en tiras
- 240 g de pepino europeo, en juliana
- 240 g de zanahoria, en juliana
- 240 g de jitomate guaje, sin semillas y en tiras
- 100 g de germinado de alfalfa
- 1 aguacate, en rebanadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1178 kJ / 281 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 529 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Empanadas veganas de espirulina
40min
Tostadas de setas
30min
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20min
Sandwich de verduras
30min
Enchiladas poblanas veganas
40min
Tortitas de garbanzo
25min
Coctel de champiñones
20min