Cous cous con salmón y verduras

Cous cous con salmón y verduras

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porción

Malzemeler

Salsa de frambuesa

90 g de frambuesas
15 g chiles chipotles adobados en puré
20 g de azúcar
½ cucharadita de sal fina

Salmón y brócoli

250 g de brócoli en trozos y salpimentado
1 limón amarillo sólo la ralladura
4 filete de salmón fresco, limpio de 200 gramos cada uno
600 g de agua
½ cucharadita de sal fina

Cous cous

150 g de couscous
25 g de arándanos deshidratados
1 cda de mantequilla sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 47 g

Kalori 2486 kJ / 592 kcal

Yağ 25 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo en uno 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

30 min

Bowl de naranja, miel y yogur griego

10 min

Bowl arcoíris

1 godz. 15 min

Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor

35 min

Salsa de espárragos

25 min

Salmón en costra con risotto de limón

45 min

Pescado en hoja santa

30 min

Risotto falso de cebada con pescado blanco

1 godz. 5 min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 min

Salmón con salsa de naranja (Hestan Cue™)

25 min

Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous

1 godz. 20 min

Risotto de jitomate y pechuga de pollo con ricotta al limón

45 min