Lassi de coco

Name: Lassi de coco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 250 g de leche de coco; 400 g de yogur, 1.8% de grasa; 1 plátano; 2 cucharadas de hojuelas de coco

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

250 g de leche de coco
400 g de yogur, 1.8% de grasa
1 plátano (aprox. 100 g)
100 g de crema para batir (min 30% de grasa) (isteğe bağlı)
2 cucharadas de hojuelas de coco , tostadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Kalori 1246 kJ / 298 kcal

Protein 6 g

Karbonhidrat 12 g

Yağ 24 g

Lif 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MALTEADAS TIME! 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble de plátano y pera

4.7(23)

30 dk

Agua de avena y manzana

3.9(30)

5 dk

Bowl de naranja, miel y yogur griego

4.6(5)

10 dk

Latte de jengibre frío TM6

2.8(9)

10 dk

Avena con manzana

4.8(145)

25 dk

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

4.3(7)

2sa 45 dk

Latte de cúrcuma

4.3(31)

15 dk

Daiquiri de zarzamora

5.0(3)

10 dk

Smoothie bajo en azúcar

4.9(13)

5 dk

Gelatina cremosa de piña

4.1(15)

4sa 10 dk

Smoothie de papaya

4.3(8)

5 dk

Agua de avena sin lácteos

4.9(80)

10 dk