Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen

2.5 321 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 Portionen

Malzemeler

Halbfett-Margarine
10 g
Erythrit
40 g
Mehl
90 g
Kakao
10 g
Ei
1
Salz
1 Prise
Magerquark
120 g
Schmand
70 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
15 g
Speisestärke
1 TL
Sauerkirschen abgetropft
120 g
Wasser
500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 565 kJ / 135 kcal

Yağ 5 g

Lif 1.3 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Intervallfasten 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

40 dk

Putenfilet süß-sauer

45 dk

Vanille-Erythrit-Joghurt

14sa

Low Carb Laugenbrötchen

1sa

Protein-Cookies

30 dk

Low Carb Zucchini-Brot

1sa 30 dk

Quarksoufflés

1sa

Low Carb Knäckebrot

3sa

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1sa

Pfirsich-Softeis

10 dk

Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce

1sa 5 dk

Vanille-Protein-Quark

10 dk