Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 600 g Blumenkohlröschen
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL Korianderkörner
- 50 g Tahin
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 204 kJ / 49 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
30 min
Hummus von Rote Bete
15 min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15 min
Veganer Salatkäse-Ersatz
2h 45 min
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
9 godz.
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 min
Bärlauch-Hummus
15 min
Paprika-Hummus
10min
Kichererbsenpaste - Humus
13h
Rote-Bete-Hummus
50 min
Avocado-Bohnen-Hummus
10min
Grüner Humus
10min