Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Tofu, fest, natur
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 2 TL Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 ½ TL Grüner Pfeffer, eingelegt
- 10 Oliven, grün, entsteint
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 798 kJ / 191 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 801 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rote-Linsen-Aufstrich
35min
Vegane Leberwurst-Alternative
20min
Sojadrink
30min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Veganer Salatkäse-Ersatz
2 Std. 45 Min
Vegetarische Leberwurst
15min
Veganer Eiaufstrich
10min
Hirseaufstrich mit Apfel
30min
Blumenkohl-Hummus
35min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1h 20min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6 godz. 40 min