Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Kohlrabi, groß, geschält (ca. 400 g), in 4 Scheiben
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- ½ TL Chiliflocken
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Jalapeño Chili aus dem Glas, abgetropft
- 4 Eier
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 50 g fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7 %)
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 500 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1003 kJ / 240 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rosenkohl-Auflauf
1h
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40 min
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45 Min
Lauwarmer Pastinakensalat
1h 5min
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40 min
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1h 20 min
Petersilienwurzel-Tortilla
45 Min
Möhren-Kräuter-Omelette
50 min
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45 Min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 Min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40 min
Wirsingtarte
1h 30min