Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 500 g Kohlrabi, in Streifen (à 1 x 4 cm)
- 200 g Zuckerschoten
- 200 g Cherry-Tomaten
- 1 Schalotte
-
3
Stängel Kerbel, abgezupft
veya ¼ TL Kerbel, getrocknet - 1 Orange, klein, ½ TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 30 g Olivenöl
- 20 g Weißweinessig
-
10
g Erythrit
veya 10 g Xylit - 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Senf
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1305 kJ / 312 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 10.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 Min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 Min
Fitness-Salat
5min
Detox-Salat
10 Min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Wirsing-Speck-Salat
30min
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
40min
Frühlings-Kartoffelsalat
2h 55min
Blumenkohl-Taboulé
2h 25 min
Endiviensalat mit Hähnchen und Granatapfel
25min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20min