Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Wasser
- 500 g Kohlrabi, in Streifen (à 1 x 4 cm)
- 200 g Zuckerschoten
- 200 g Cherry-Tomaten
- 1 Schalotte
-
3
Stängel Kerbel, abgezupft
veya ¼ TL Kerbel, getrocknet - 1 Orange, klein, ½ TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 30 g Olivenöl
- 20 g Weißweinessig
-
10
g Erythrit
veya 10 g Xylit - 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Senf
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1305 kJ / 312 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 10.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Detox-Salat
10min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Fitness-Salat
5 Min
Blumenkohl-Taboulé
2h 25min
Blumenkohlsalat
40min
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
40min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40min
Bohnensalat mit Tomatendressing
35min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15 min