Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado TM6

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado TM6

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

1 porción

Malzemeler

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla blanca en gajos

170 g de cebolla morada, en gajos
130 - 150 g de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
70 - 90 g de apio en rebanadas (0.5-1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 171 mg

Protein 4 g

Kalori 1213 kJ / 290 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SOFRITOS BÁSICOS TM6 II 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salteado de verduras mixtas TM6

30 min

Pimientos sofritos 200 g TM6

20 min

Bastones de zanahoria sofritos 200 g TM6

15 min

Berenjena sofrita 200 g TM6

30 min

Cubos de carne de res dorados (bien cocido) TM6

10 min

Cubos de carne de res dorados (término medio) TM6

15 min

Poro sofrito 200 g

20 min

Cebolla y ajo dorado ligero

20 min

Sofrito de ajo y cebolla

20 min

Cebolla dorada 200 g

25 min

Cebolla dorado ligero 200-300 g

20 min

Cebollas sofritas 200 g

20 min