Alcachofas en salsa verde con berberechos

Alcachofas en salsa verde con berberechos

3.8 56 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

36 berberechos frescos (aprox. 500 g)
2 - 3 cucharadas de sal gorda
agua
4 - 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
2 - 3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de maicena
½ pastilla de caldo de pescado
1 pellizco de pimienta blanca molida
200 g de vino blanco seco
150 g de agua
½ guindilla fresca (isteğe bağlı) cortada en rodajas, sin semillas
1000 g de alcachofas frescas (600 g limpias) partidas en 2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 6.5 g

Kalori 737 kJ / 176 kcal

Yağ 13.05 g

Lif 14.35 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mejillones al vapor con salsa picante

45 dk

Almejas con salsa de azafrán

30 dk

Almejas a la marinera

30 dk

Sopa de pescado

55 dk

Fumet de pescado y gambas

20 dk

Bacalao al pilpil

1sa

Alcachofas a la romana

50 dk

Alcachofas con habitas al azafrán

50 dk

Alcachofas al limón

40 dk

Calamares encebollados

1sa

Bacalao al vapor con salsa vizcaína

45 dk

Alcachofas a la cerveza

45 dk