Alcachofas en salsa verde con berberechos

Alcachofas en salsa verde con berberechos

3.9 57 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 raciones

Malzemeler

36 berberechos frescos (aprox. 500 g)
2 - 3 cucharadas de sal gorda
agua
4 - 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
2 - 3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de maicena
½ pastilla de caldo de pescado
1 pellizco de pimienta blanca molida
200 g de vino blanco seco
150 g de agua
½ guindilla fresca (isteğe bağlı) cortada en rodajas, sin semillas
1000 g de alcachofas frescas (600 g limpias) partidas en 2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 6.5 g

Kalori 737 kJ / 176 kcal

Yağ 13.05 g

Lif 14.35 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 400 kcal 99 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berenjenas a la crema

1sa

Espaguetis con mejillones y chirlas

1sa

Besugo con patatas panadera

1sa

Arroz con aceitunas de lata

1sa

Risotto con gambas, salchichas y manzana

30 dk

Bacalao con ajetes y pilpil

25 dk

Costillas con miel y mostaza en papillote

1sa

Conejo al cava

1sa

Arroz con cangrejos de río

35 dk

Codornices al limón

45 dk

Brochetas de emperador con gambones

20 dk

Bacalao fresco con ajada

30 dk